L’importance de la santé mentale est de plus en plus reconnue en France. En effet, on retrouve une augmentation significative de troubles anxieux, d’épisodes dépressifs, de situations de stress… Tout cela peut facilement créer des troubles du sommeil, des troubles de la mémoire, un repli sur soi ou encore un isolement social. Beaucoup plus de personnes qu’on ne le pense sont touchées et ont besoin d’un séjour de détente et de relaxation pour soigner leurs santés mentales.

Heureusement, la médecine thermale est une méthode douce, naturelle, efficace et surtout moderne pour traiter les problèmes sociaux, à la fois physiques et émotionnels.

Nous vous proposons donc un séjour de 6 jours au sein des Thermes de Vals-les-Bains afin de profiter d’un séjour dans un environnement propice au lâcher prise.

Lors de ce séjour, vous pourrez profiter de soins exercés par nos praticiennes afin de vous détendre au maximum, mais aussi de séances avec des professionnelles de la santé pour garder un esprit positif et pour lutter contre les aspects négatifs de votre santé mentale.

Votre escale s’effectuera au Spa Sequoia Redwood. Dans ce pack, vous pourrez retrouver 5 soins différents, tels que :

– 6 enveloppements

– 6 douches thermales

– 1 massage Californien de 60 min

– 1 massage chinois de 45 min (Tuina)

– 2 bains bouillonnants et massage du cuir chevelu

Vous aurez aussi le droit à des consultations et à des ateliers d’échange afin d’améliorer votre santé mentale et physique :

– 2 séances de Qi Gong

– 1 séance de Yoga

– 1 séance avec la psychologue des Thermes

– 1 consultation diététique

– 1 accès à l’atelier d’échanges “gestion du stress”

Enfin, l’accès journée aux “Bassins du séquoia” est compris chaque jour, ainsi que l’accès à la salle de sport du lundi au vendredi.

Nous détenons plusieurs partenaires qui vous permettront de vous loger et de vous restaurer durant ces six jours.

Pour plus d’informations, contactez-nous au 04 75 37 46 68.